我們大家知道首先我們就是需要知道什麼原因會引起地圖舌？地圖舌一般多見於消化功能紊亂，或寶貝患病時間較久，使體內氣陰兩傷。患有地圖舌的寶貝，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩、亂踢被子、翻轉睡眠，較小一點的寶貝易於哭鬧、潮熱多汗、麵色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發熱等。
得了地圖舌的寶寶飲食上要注意什麼
地圖舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油膩的食物，如：油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串；辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒、幹薑、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。
多吃新鮮水果和新鮮並顏色深的綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物。
可用適量的龍眼肉、山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝髒一同食用，效果將會更好。
如果寶貝麵色白、脾氣較煩躁、汗多、大便幹，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。
“地圖舌”一般哪些表現？
表現一：“先天性”，孩子表現為食欲正常，這常常不需要特殊處理。
表現二：“非先天性”，孩子呈現出精神萎靡、食欲不振、頭發稀少發黃等症狀。
“地圖舌”說明寶寶營養不足嗎？
地圖舌又稱為遊走性舌炎或剝脫性舌炎，是一種舌部淺層的慢性炎症，多為舌背部絲狀乳頭局限性萎縮增生。它一般多見於學齡前幼童，屬於較常見的口腔疾患。“地圖舌”集中出現在舌背，有時也可能出現於舌緣、舌腹、舌尖等位置。它會形成圓形或橢圓的紅色剝落區域，邊界清晰，很像地圖。地圖舌的形態、位置會不斷變化，但除了外觀難看外，孩子並不一定有特殊感覺，或由此損害健康。
對於‘地圖舌’的具體病因暫不明確，但研究以及觀察都認為，它很可能與人體營養吸收不足或不平衡有關係，所以家長應教導孩子不要太過偏食。
此外，消化不良、腸道寄生蟲、維生素B族缺乏者也更容易患上地圖舌，而月經周期影響、貧血、胃腸功能紊亂、精神情緒不穩定、過度勞累等因素也被認為是成年人患“地圖舌”的部分誘因。
地圖舌對寶寶健康影響大嗎？
專家表示，治療牙源性與非牙源性病源感染，保持口腔衛生，在已經發生合並感染時遵醫囑使用抗生素治療，都能有效預防、治療“地圖舌”。日常生活中積極調節情緒、注意飲食衛生和營養均衡、敏感者避食容易過敏食物等，能夠幫助預防“地圖舌”以及其他多類口腔疾病的發生。
孩子患了地圖舌不用太過擔心，它不會惡化，對人體也無大礙，一般不需要特殊藥物治療。隻要沒有特別的主觀症狀和難受感受出現，可以等待它自然消失。部分兒童在患上“地圖舌”之後遇到刺激性食物會產生疼痛感、輕度麻辣感以及其他不適感，此時塗抹藥膏或是使用漱口水能有效減緩症狀，促進其早日痊愈。
