晚睡對兒童的危害有哪些

作者:xuyan32810  時間:2015-12-13 23:36:14  來源: 大眾養生網

晚睡對兒童的危害有可能會造成發育遲緩、記憶力下降、抵抗力下降等,平時要盡量讓孩子養成早睡早起的習慣。

1、發育遲緩:兒童正是生長發育快速時期,在平時生活當中要保證充足的睡眠時間,如果長時間晚睡,很可能會導致孩子發育緩慢,比同齡人要矮。

2、記憶力下降:兒童經常晚睡也會對記憶力造成影響,晚睡會導致注意力不集中,也可能會有記憶力下降,要及時糾正睡覺的習慣。

3、抵抗力下降:兒童經常晚睡也會導致身體的抵抗能力下降,會經常受到細菌和病毒的感染,也會反複出現感冒,所以孩子要養成良好習慣。

除了以上這些危害之外,也可能會引起內分泌紊亂或學習成績下降等。

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