很多人在走路的時候總是感覺腿上沒有力氣，肌肉發軟，走路也是搖搖晃晃的，不穩當。一般來說，體質弱的人更容易出現這種現象。如果是體質不好的話，可以多吃有營養，蛋白質高的食物，長時間調理的話就可以改善。但如果不是體質的問題的話，就需要考慮疾病的因素了，這就需要去醫院檢查。那麼，腿上沒勁走路發軟是什麼原因呢？
一般是下肢血流不暢的情況或有腰椎疾病、腿部關節退行性變、高血壓等心血管病引起的頭暈及走路沒勁的症狀，還有就是缺鈣。建議要堅持鍛煉，不鍛煉肌肉是不會有力的，經常出去散散步會有好處的。平時注意補充蛋白質和各種維生素礦物質，多吃豆類食品，適量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。 還有可能是鈣質流失嚴重造成腿沒勁，多喝牛奶一類的東西補充鈣質。
出現雙腿無力，走路發軟的症狀，首先要結合本身的病史具體分析，需要排除心髒或者腦部的問題引起，同時也要排除頸椎疾病引起，所以目前應該具體檢查血壓看看，必要時檢查頭部和頸椎的CT或者磁共振看看。
腎虛可口服中藥如首烏、當歸、地黃、山萸肉等，另外氣血不足，建議平時多加強營養，清淡溫熱飲食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時可以服用歸脾丸和附子理中丸。
渾身沒勁兩腿發軟不排除低血鉀，或者貧血，也可能有內分泌疾病引起的，中醫認為是痰濕困脾，或者是氣血兩虛，腎虛等引起的。最好是到正規的醫院，化驗血，或者找中國已開湯藥治療。飲食不能吃油膩以及肉類食物。多長吃清淡飲食。多加鍛煉身體。
考慮缺鈣引起的。必要時化驗微量元素確診。確診之後製定治療方案。可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液，也可以服用迪巧鈣治療。必要時注射維生素D3注射液治療，如果有消化不良和腹瀉需要積極治療，避免影響鈣吸收，多曬太陽。
