大多數等人在中年以後，慢慢的都會出現不同程度的老花眼，在剛開始的時候，大多數是表現為視力模糊，看近處的東西則會讓他更加明顯，經常可以看到很多老年人在看報紙的時候會把報紙拿的相對更遠一些，其實這些都是老花眼的表現。下麵就讓小編給介紹一些關於老花眼的原因，表現以及注意事項。
花眼並不是因為我們年紀大了以後眼球有所改變。比如散光，就是因為我們的晶狀體球麵原本就不十分規範，在 某個方向上有柱狀現象存在，這在年輕時就已經有了。為什麼年輕時沒有感覺呢？師傅說，十幾歲時，我們眼睛的調節能力可達到1600-1700度，上歲數後，調節能力降低到60-70度。年輕時眼睛的調節能力彌補了眼球原本的缺陷，上年季後，調節能力急劇下降，眼球原本的缺陷就暴露了出來，我們的感覺就是 重影，而且因人而異可能在各個方向上存在。
花眼就是視物不清，眼睛聚焦能力下降，焦點對不到視網膜上，或超前或錯後，也就是眼球的調節肌肉能力下降。因此 想辦法增強或保持眼球的調節能力是非常重要的（一家之言，非專家，難免失準或偏頗之處）。
飲食調節很重要，老花眼是老年人眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。醫生提醒，患老花眼的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物。現在正是天熱時節，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。
及時防治眼部感染老年人眼組織抗病力差，炎熱季節容易發生細菌和病毒感染，如不及時治療，會造成視力驟減。初期炎症表現為眼睛發脹、輕微癢痛等不被人注 意症狀。醫生建議可采用廣譜抗生素水溶液點眼，要停止用眼，多作閉目休息等，若後無明顯改善，應及時請眼科專家診治。不可用手指擦眼，這樣易損傷眼睛，加 重炎症。
注意光線適宜光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續收縮，容易疲勞；光線太弱，瞳孔則會持續放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
對於老年人來說，平時盡量不要長時間的看書，看電視尤其是電腦，當眼睛感覺到幹澀，疲勞的時候，應該馬上休息一下，可以站起來看看遠方，也可以多看看綠色的植被，或者是做眼保健操用雙手對眼周進行按摩來緩解眼睛的不適，當發現看東西模糊的時候應該及時去醫院進行檢查治療。
