1.喂奶後最好讓寶寶趴在你肩上，你用手輕拍寶寶背部5分鍾以上，直至打嗝後再將寶寶輕輕放下;或者讓寶寶坐在你的腿上，手托住寶寶的下巴，然後輕拍他的後背。這個動作可將吞入胃中的空氣排出，減輕胃的壓力。
2.先換尿布後吃奶。當寶寶肚子飽的時候，如果被媽媽左翻右翻地拎起雙腿墊尿布，很容易吐奶。同樣，按摩、撫觸、洗澡等都應安排在喂奶前，以防喂奶後過多翻動引發吐奶。
3.吃完奶後不要讓寶寶馬上平躺，最好是右側臥，將寶寶上半身用浴巾墊高一些，這樣胃中的食物不易流出來。
4.奶嘴大小要適合寶寶。如果奶嘴孔過小，寶寶就要用力吮吸，容易導致空氣與奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔過大，寶貝吮吸時又容易被嗆著而引起咳嗽。
5.喂奶時，要讓寶寶的嘴裹住整個奶頭，不要留有空隙，以防空氣進入嘴裏。用奶瓶喂時，應讓奶汁完全充滿奶頭。
6.采用適宜的喂奶姿勢，最好抱起寶寶坐位喂奶。懷抱裏的寶貝身體傾斜，胃的下口便有了一定的傾斜度，吸入的奶汁由於重力作用可部分流入小腸，使胃部分排空。
7.適量喂食，切勿過多。喂奶時不能太急、太快，中間讓寶寶休息片刻。掌握好喂奶的時間間隔，一般在3小時左右。若吐奶較頻繁，可讓寶寶少食多餐，以減輕胃部壓力。
