寶寶偏瘦增加營養可以多吃優質蛋白食物、肉類食物、瓜果蔬菜等等。
1、優質蛋白食物：比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、純牛奶等，這些食物中所含有優質蛋白相對來說是比較豐富，適當吃一些能夠及時補充體內優質蛋白，也可以促進寶寶快速生長和發育。
2、肉類食物：比如牛肉、羊肉、豬肉等，這些肉類中所含有礦物質以及微量元素相對來說是比較豐富，能夠促進骨骼快速生長和發育。但是一定要控製好攝入量，避免一次性過多。
3、瓜果蔬菜：比如蘋果、西紅柿、西蘭花等等，這些食物中含有大量維生素，也含有多種膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，可以加快食物消化和吸收。
孩子出現偏瘦的情況，首先要考慮的是他的平時飲食，如果在飲食方麵都是比較正常的話，並且得到的營養也是足夠多，那麼很有可能就是孩子身體裏缺少了一些鋅元素，身體缺少鋅
丶做個乖乖男問#我小的時候就是比較的瘦的，現在一直伴有的胃口不好的症狀的，現在就是比較的想要長胖一點的，因為吸收不好的問題就是比較的頭疼的，有什麼好的辦法調理的
玩命不玩心問#你好，我老公今年26歲，181的身高，才120多斤，他不是因為不能吃才瘦的，相反他非常的能吃，一頓能吃十幾個包子，可還是很瘦，該怎麼樣變胖呢？大眾
看透了人心問#我現在是一個比較瘦小的人，有很多的時間我的飲食也是不好的，吃很多沒有營養的食物，我想變胖不知道應該怎麼調理比較合適呢？大眾養生網小編解答：長期的飲
小孩子出現偏瘦的情況基本上都是孩子身體內營養攝入太少導致的，或者是消化方麵出現了問題，也有可能會引起身體偏瘦，所以一定要給孩子多補充一些營養。那就必須要促進孩子
№記得〓要忘記問#本人身高一米七，但是體重才四十五公斤，偏瘦的挺嚴重的，但是怎麼吃都不管用。而且穿什麼衣服都不好看，想知道吃什麼好呢？大眾養生網小編解答：偏瘦的
