許多人不了解酮體，孕酮體是由人體內大量的脂肪分解而形成，最後由尿液排除體外，但是如果堆積大量酮體不能及時排除，就會引發一些疾病。所以是相當危險的，要是孕婦就更要引起注意，時刻關注自身的體質變化。今天就給大家說說懷孕酮體高怎麼辦。
酮體是由於人體內脂肪大量分解而產生，並由尿液排出體外，人體如果在短時間內產生大量的酮體並在體內堆積，將會引起代謝性酸中毒，嚴重者將危及生命，因此定期必要時監測酮體非常重要。目前還沒有很好的方法來測定血中的酮體濃度，現在一般都是通過測定尿中的酮體來反映人體是否產生了過多的酮體。
因此，尿液檢查除了可以監測尿糖外，還可以監測酮體。孕婦尿酮體增高或陽性——見於糖尿病，妊娠嘔吐，長期饑餓等。腎衰時，血酮體明顯升高，但尿酮可陰性。酮體高會影響胎兒腦部發育，要避免長期空腹的狀?p少酮體的生成，要增加熱量，多餐少食。懷孕已經8個月，要有足夠的營養保證母子，對於尿酮高檔孕婦飲食注意。
(1)碳水化合物
①仍以五穀、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥麵包更佳。
②水果中的草莓、菠蘿和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高，應優先選用。但香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。
③綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質和粗纖維，既能調劑孕婦的口味，適應孕婦的飲食習慣，又因含糖量低，故可不限量進食。
④食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應盡量避免。
(2)蛋白質 妊娠時蛋白質量一定要滿足，因為蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質，而且對胎兒的正常發育也非常重要。食物中蛋白質的最好來源是牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品。
(3)礦物質 ①鐵：需比非妊娠婦女多吃一些含鐵高的食物，如動物的肝髒。這是因為，鐵是主要的造血物質。妊娠時母親需要更多補充鐵，而胎兒也需要在肝髒內儲存更多的鐵，以便在出生後離開母親時，在不能及時得到足夠的鐵補充時，能自身造血用。
②鈣：每天應能保證1200mg鈣的補充，因為鈣對胎兒骨骼的發育非常重要，牛奶是鈣的主要來源，如果因對牛奶過敏而不能喝牛奶時，應詢問醫生，獲得幫助，可在醫生指導下服用鈣片。
