懷孕五個月平躺睡覺好不好

作者:xiaona  時間:2018-08-05 11:01:31  來源: 大眾養生網

懷孕五個月一般平躺睡覺不好,不是最佳的睡覺姿勢。

在懷孕5個月的時候,胎兒體積比較大,而且肚子也會明顯膨出,如果女性患者在平時生活中長時間的平躺著睡覺,很有可能會對母體或者胎兒造成不良影響,甚至會影響到胎兒的氧氣供給,容易造成胎兒窒息,特別是在孕中晚期的時候,平躺著睡覺會影響睡眠質量,所以懷孕5個月平躺睡覺不好,也不是最佳的睡覺姿勢。

在懷孕5個月的時候,可以采取左側臥位睡覺,也是最好的姿勢,可以促進血液的循環,也能提高子宮和胎盤的血流量,給胎兒更好的提供營養物質。

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