孕婦脹肚快速解決辦法

作者:xiaona  時間:2018-08-08 16:58:54  來源: 大眾養生網

孕婦脹肚快速解決辦法包括飲食調整、適當運動、藥物治療等。

1、飲食調整:孕婦如果出現了肚子脹痛,應該及時做好飲食調整,少食多餐,細嚼慢咽,選擇容易消化、有營養的食物。

2、適當運動:懷孕之後一部分人群不怎麼運動,會導致過度進食之後引起肚子脹,所以應該根據個人情況適當走動,比如說練瑜伽或者是練孕婦操等,加速食物的消化。

3、藥物治療:孕婦脹肚快速的解決方法是藥物治療,應該聽從醫生指導選擇對於胎兒影響小的藥物,比如說健胃消食片、多酶片等。

除以上解決方法外,應該多喝水、適當按摩。

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