月子不能喝白開水嗎

作者:wufang  時間:2019-04-17 08:44:24  來源: 大眾養生網

月子一般能喝白開水,通常要以溫熱水為主,避免喝過燙或者過涼的白開水。

月子也就是生產後的一個月,子宮和身體通常處於恢複的狀態,一定要注意飲食,以溫性的食物為主,多吃富含高蛋白的食品,做到飲食均衡來加強身體營養,促進子宮恢複,通常不可以吃過冷的食品,否則可能會導致涼氣入侵,也會影響子宮恢複,要做到臥床休息,避免身體勞累。

適當的喝白開水,能夠滿足月子期間女性身體對於水分的需求,避免出現便秘或者上火等情況。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃