孕婦可以出去旅遊嗎

作者:peipie  時間:2019-08-22 13:01:53  來源: 大眾養生網

孕婦一般不建議外出旅遊、可以短途旅遊,具體要根據個人的身體狀況來判斷。

1、不建議外出旅遊:懷孕早期或者是懷孕的晚期,盡量不要去旅遊,因為在早期胎兒發育不是特別的穩定,很容易會出現先兆性流產,需要多注意休息。

2、短途旅遊:如果是屬於孕中期,需要在家人的陪伴下短期旅遊,適當的放鬆心情,可以起到鍛煉身體的作用,還要定期到醫院進行產前檢查,但是在旅遊的時候應該避免過度勞累。

懷孕前三個月可以適當補充葉酸片,能夠防止胎兒神經管畸形。

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