孕婦吃西紅柿有什麼好處

孕婦吃西紅柿可以補充身體所需要的營養，提高身體的新陳代謝，預防孕期便秘，還能補充胎兒所需的營養，促進胎兒生長和發育。

西紅柿的營養成分非常的豐富，富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等多種微量元素，可以起到生津止渴、健胃消食、對抗輻射、美容養顏、潤腸通便、促進體內鈉排出的好處，所以在懷孕期間可以適量吃一些西紅柿，對身體健康比較好。

在懷孕期間需要多注意日常飲食，要選擇多樣化飲食，之後定期到正規醫院婦產科就診，配合醫生做好產檢。