產婦可以吃娃娃菜嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-26 15:25:18  來源: 大眾養生網

產婦可以吃娃娃菜,對身體的恢複可能有明顯的幫助作用。

產婦主要是身體正處在比較虛弱的狀態,可以多吃一些娃娃菜,娃娃菜屬於常見的一種蔬菜,有豐富的維生素和多種微量元素,具有潤腸通便的效果,可以減少便秘的狀況,也可以為產婦補充所需要的營養物質,不容易增加腸道的負擔,是一種比較清淡的食物。

產婦一定要注意根據天氣的變化加強對身體的保暖,短時間以內在不能做劇烈活動,同時還要注意陰道局部的衛生,注意好個人的飲食。

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