產婦可以吃核桃嗎

作者:小雨  時間:2014-09-03 12:58:04  來源: 大眾養生網

產婦一般來說可以吃核桃,並不會影響到體質的恢複。

核桃裏麵的營養價值也是比較高的,主要含有豐富的不飽以及脂肪酸,在吃之後具有增加體內營養的效果,對於個人體質的恢複也能夠起到一定的幫助作用,所以說產婦是可以適當吃一些核桃的。

產婦身體會比較虛弱,應該適當的臥床休息,同時還需要做好保暖措施,盡量不要受到寒氣入侵,否則會導致關節部位出現疼痛以及腫脹,而且還會落下月子病,對於自身健康也會造成不利的影響,還需要保持心情舒暢。

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