自然流產需要注意多休息，還應保持個人的衛生習慣，並且也應適當的補充一些營養。
1、注意多休息：在懷孕期間如果自身的體質不是特別好，或者是沒有做好自身的保養工作很可能會造成自行流產的情況，如果是自然流產，一般需要休息兩周具體的休息方法可以適當的進行戶外活動，但需要做好自身的保暖工作，同時也可以在房間裏走動，能夠促使宮腔內的積血和散碎的胎膜脫落，促使子宮恢複。
2、保持衛生習慣：在自然流產之後一定要做好個人的衛生工作，而自然流產之後需要每天堅持洗澡，而且在洗澡的時候，最好可以采取淋浴的方式，盡量不要盆浴，避免導致盆浴的過程中出現細菌逆行感染的情況，也有可能會影響到子宮的恢複，而每天都需要注意外陰的清潔衛生，在上完廁所之後要清洗外陰。
3、補充營養：在自然流產之後身體中的血液大量的流出很可能會造成缺乏營養，因此需要多吃一些容易消化並且有營養的食物，可以適當的吃一些雞湯，也可以多吃一些蛋白質含量比較高的牛肉魚肉，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，通常可以補充身體所需的維生素。
在流產之後盡量不要吃冰箱中拿出來的東西，以免刺激到腸胃。
出現空囊的症狀標明胚胎已經死了，一般情況的話，如果是空囊會出現流血、肚子疼等現象，早孕反應也會停止。多數空囊在60天左右會自己掉出來，但如果沒有自然流產，應該去
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