1、及時防治感冒:因為很多中耳炎都是由感冒引起的。
2、讓寶寶少含奶嘴:因為頻繁的吸吮動作容易使病菌從鼻腔後端進入咽鼓管。
3、遠離二手煙:因為吸入二手煙會使寶寶中耳炎感染率增加19%。
4、避免嬰兒躺著喝奶和哭泣:因為在嬰兒躺著吞咽時,營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集,為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。如果寶寶躺在那裏哭了很長時間,眼淚就會進到耳廓裏,加上分泌物和髒東西,寶寶的耳朵很容易發炎。
5、調整睡姿:仰臥或側臥因為仰臥和側臥的睡姿可以增加寶寶睡覺時的吞咽動作,從而促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會、降低感染的危險。
6、教孩子正確的擤鼻涕方法,孩子夠大的時候應該教他擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛,否則會導致耳朵感染。還應教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏,因為這樣也會使感染進入耳朵。