根據查閱到的資料顯示：胎兒缺氧在醫學上稱為胎兒宮內窘迫。一般情況下，孕婦自己是不易發現地。不過，孕婦通過數胎動有時會發現異常。胎兒缺氧所導致孕婦的最初表現為：胎動頻繁，繼而會出現胎動轉弱及次數減少，進而消失。
孕婦睡姿關係胎兒生長：
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。
妊娠早期（1-3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。
妊娠中期（4-7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期（8-10個月），此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。宜采取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。但不宜采取仰臥位。因為仰臥位時，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現低血壓，孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等症狀，旦麵色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀，應馬上采取左側臥位，血壓可逐漸恢複正常，症狀也隨之消失。
一般準媽媽都懷有很美好的期待，所以會對自己腹中胎兒產生好奇心理。有些準媽媽會試著數自己腹中胎兒的胎動，這也不失為一個歡迎孩子的方法。如果，堅持數胎動的話，有些準媽媽就會發現某個階段胎兒的異常，比如胎兒缺氧。
