食物的種類比較多，對食物選擇上，要先對食物的功效進行了解。這樣在吃的時候對身體不會有傷害。兒童、成人、中年人、食物選擇都不要一樣，這樣吃的時候對身體有不會有影響，那十六個月寶寶菜譜都有什麼呢，十六個月寶寶菜譜種類也是比較多的，下麵就詳細的介紹下。
十六個月寶寶菜譜：
1、鮮奶雞肉粥
原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量
做法：雞肉蒸熟，撕成細絲;粳米洗淨，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰後加入雞肉絲，轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶，稍煮幾分鍾熄火即可。
2、蒸嫩丸子
原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許
做法：青豆煮爛;絞肉剁細，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。
3、美味鮮肉蒸蛋
原料：雞蛋2個、豬肉餡1兩、洋蔥碎適量、植物油適量;蔥薑末、鹽少許;老湯適量
做法：雞蛋打入碗中，加鹽、蔥薑末攪拌均勻;鍋燒熱，放少許油，倒入豬肉餡炒變色撈出;拿一大小適中的碗，倒入雞蛋液、洋蔥碎和炒好的肉餡，攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鍾，出鍋即可。
在對十六個月寶寶菜譜認識後，製作寶寶食物的時候，一定要注意方法，而且寶寶食物製作過程中，對調料的放入，都是不能過多進行，否則製作後寶寶在吃，對寶寶身體會有影響的，這點製作的時候家長要注意的。
