懷孕前三個月睡姿的重要性

懷孕前三個月睡姿需要以舒適為好，避免有強迫性睡姿，因為懷孕前三個月子宮比較小，無論孕婦選擇怎樣睡姿，都不會對胎兒產生影響。

懷孕前三個月，因為情況不穩定，要注意休息，避免同房，還要注意外陰清潔，防止尿路感染，可以在醫生指導下服用葉酸片或補充鈣片，防止胎兒出現畸形。孕婦還可以多吃新鮮水果蔬菜，比如青菜、香蕉、蘋果、火龍果、橙子等，防止出現便秘症狀。

懷孕期間需要定期到正規醫療機構進行孕檢，了解胎兒生長發育情況。