產後活血化瘀的食物有哪些

作者:xiaobao4  時間:2015-08-07 02:37:28  來源: 大眾養生網

產後活血化瘀的食物有很多,多數孕婦常喝的有紅糖小米粥、薑糖水、阿膠等,建議孕婦在醫生的指導下進行產後調理。

產後子宮需要一個恢複過程,患者可以適當下床進行運動,對於產後排惡露是有一定好處的,子宮收縮之後會有一定的好轉,產婦一定要注意用溫水清洗,勤換內褲,避免細菌感染,不要吃生冷硬的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,不要受涼,不要使用涼水,多喝一些流食,多吃蔬菜類食物和一些肉類蛋類的食物。加強營養,有利於產後的恢複。

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