孕婦能吃芝麻粉嗎

作者:xuyan3286  時間:2015-11-03 15:25:33  來源: 大眾養生網

孕婦通常能吃芝麻粉,可以為身體補充營養物質,有助於胎兒的發育。

孕婦在懷孕期間需要多補充營養物質,由於胎兒需求,身體營養消耗通常會明顯增加,芝麻粉當中有蛋白質、胡蘿卜素、維生素、葉酸等營養成分,屬於胎兒發育必不可缺失的,有助於孕婦健康和胎兒健康,但是在吃的時候需要適量,盡量不要一次性吃太多。

孕婦的體質比較特殊,在飲食上需要特別注意健康,除了吃芝麻粉之外,還應當選擇其他營養豐富的食物,盡量要注意飲食多樣化。

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