在哺乳期的時候飲食是很小心的，要多吃利乳的食物，這樣乳汁會更多些，乳汁的營養也會更多，如果飲食不佳，奶水會減少，奶的質量也會變差，嬰兒食用後不抵餓，同時食用的食物不當還有可能回奶，因為有很多食物都是回奶的功效，食用後奶水量也會少些，那麼哺乳期吃排骨冬瓜湯回奶嗎?此湯沒有回奶的功效。
哺乳婦女因為各種身體原因或心理原因或工作原因需要減少乳汁分泌，叫做回奶。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
大麥茶：大麥40克，每天當水喝，幾天就可回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。
韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。
綠茶：可以在斷奶期間代替開水，幫助媽媽回奶。
螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，有回奶的作用。
山楂：生山楂、幹山楂都可回奶。
生穀芽：用生穀芽40克煎水服用，一般兩天就可見效。
生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。
味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
另外還有山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、西洋參、人參、蒲公英、韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多薑、豆豉、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶葉、豬肝、醋、芝麻、鴿子、麥片等。
哺乳期吃排骨冬瓜湯回奶嗎?對本問題的回答是很明確的，排骨冬瓜湯不會引起女性回奶，食用了肉類後奶水會更多。同時冬瓜是利尿、清熱的，哺乳期女性食用較好，對身體也沒有傷害，反而對嬰兒食用此乳汁較好，文中有介紹回奶的食物，哺乳期是不能吃的，如果有回奶要求時，才可以吃這些食物。
