懷孕14周胎兒有多大呢

作者:xiaobao2  時間:2015-12-06 21:13:59  來源: 大眾養生網

1、到了14周,腹中的胎兒約有17cm長,體重大約116g。難以忍受的早孕症狀開始減輕,當懷孕滿3個月之後,孕媽也不需要再繼續補充葉酸了,已經完全沒必要了。

2、此時,孕媽如果有輕微的胃酸反應,可以少吃一些薯類、豆類食物以及糖類,以免產酸過多。粥有中和胃酸的作用,早晨吃粥可以養胃。注意少吃高糖類食物,比如咖啡、白糖等,因為這些食物會令你體重超標,從而誘發妊娠糖尿病。

3、與此同時,要小心孕期貧血。要注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物,同時做菜時盡量使用鐵鍋、鐵鏟,這些傳統的炊具在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中,形成可溶性鐵鹽,容易讓腸道吸收鐵。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃