按摩會陰穴
1會陰穴位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處，按摩的時候將四指並攏，直接放置於會陰部位，做緩慢，輕柔的順時針或逆時針方向按揉，按3到5分鍾，可以在臨睡前或早晨起床前進行。功效：按摩會陰穴能疏通氣血，促進陰，陽的交接與循環，直接加強會陰部位，前列腺以及盆腔器官的血液循環，有助於消除炎症。
按摩會陰穴按摩關元穴
2關元穴位於肚臍到恥骨上方畫一線，從肚臍往下3/5處。患者取仰臥位，按摩者站在旁邊，先順時針按摩2分鍾，再逆時針按摩2分鍾，以局部有酸脹感為宜。功效：按摩這個穴位，可以有效治療尿失禁，尿瀦留，遺精，遺尿，虛勞，腰痛等症，有調補肝腎，回陽固脫，強身健體的功效。
按摩關元穴按摩中極穴
3中極穴位於下腹部前正中線上，將恥骨和肚臍連線分五等分，由下往上1/5處即為該穴位。按摩的時候以順時針方向按揉，用拇指指腹按揉9分鍾，再緩緩突起，慢壓穴位6秒後鬆開，重複20次。功效：按摩該穴位能促進局部正常血液循環，使排尿順暢，主治前列腺炎導致的尿頻，尿急，泌尿疾病，生殖器疾病，精力不濟，生理不順等症。
按摩中極穴按摩腰骶部
4經常按摩腰骶部，可以影響到支配前列腺的交感和副交感神經，可以促進前列腺腺管排空，並增加局部的藥物濃度，進而緩解慢性前列腺炎症狀。腰骶部按摩方法：患者取坐位，雙臂曲肘放於身後，將手掌搓熱後，上下來回摩擦兩側腰部，以感覺發熱為準。再取側躺位，揉擦臀部數遍，再將手掌貼在骶部按順時針方向按揉，以局部及小腹有發熱感為準。
5前列腺炎按摩每天都應該進行一次，在臨睡前或早晨起床後進行，在按摩之前應該排空大小便，按摩的時候注意力度輕柔，如果在按摩過程中感覺前列腺有明顯的觸痛感，或囊性感增強，要及時就醫檢查治療。
