男性中醫養腎的注意事項主要是戒煙戒酒、調整作息、適當運動、藥物治療、針灸治療等方法改善，能夠達到有效的調理。
1、戒煙戒酒：盡量不要吸煙或者是酗酒，因為煙酒當中含有大量的有害物質。
2、調整作息：需要養成良好的作息習慣，不能夠經常性的熬夜，保證充足的睡眠。
3、適當運動：能夠達到促進機體新陳代謝的效果，也能夠提高腎髒功能。
4、藥物治療：需要在醫生指導下使用補腎的藥物治療，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物進行調整。
5、針灸治療：主要是通過針灸穴位的方法改善，能夠達到提高腎髒功能的效果。
日常生活中還需要養成良好的生活習慣，有利於自身的體質健康，對於腎髒功能的提高也能夠起到幫助。
腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩類，中醫認為女性屬陰，所以往往腎陰虛的情形比較多，但也不能確定。如果是腎陰虛，在日常生活中可以通過黑木耳、哈士膜、黑芝麻、小核桃等進行食補
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