陽痿的自我恢複方法包括調整心態、堅持運動、按摩等。建議，根據醫生的指導進行治療。
1、調整心態：在日常生活中，患者要注意保持積極樂觀向上的生活態度，讓心情放鬆和舒展，對於因為心理因素引起的陽痿可以起到一定的治療作用。
2、堅持運動：另外在日常生活中，還可以通過打球、爬山以及跑步等體育鍛煉，控製體重和鍛煉骨盆肌以及肛門括約肌，可有效延長性生活時間以及增強陰莖勃起力度。
3、按摩：對於存在陽痿的患者，還可以通過自我按摩陰莖部位，達到提高陰莖敏感度，以及勃起力度的作用。
對於嚴重的陽痿，一般不能夠自行治療和恢複，需要盡快到醫院就診，在醫生的指導下進行合理治療。
那麼我放手問#聽說西洋參有很好的滋補保健價值，而且最近剛想要去看望很久沒見麵的外婆，是想給她買一些西洋參，不知道老年人是不適合吃西洋參，對他們身體有沒有保健效果
陽痿是現在男性比較高發的一種男性疾病，多發於壓力大並且抵抗力低的男性人群，發病原因比較複雜，有的是因為抵抗力有的是因為環境壓力等等情況，所以治療上建議根據病情不
跟精神因素不良有直接的關係，還有就是工作壓力過大，經常處於勞累過度的狀態也會出現這種現象的，想要過好夫妻生活，夫妻兩人需要保持愉悅的心情，是非常有必要的，在一個
其實中藥是很安全的治療早泄陽痿的藥物，而且能起到很好的效果。像超邦黃精膠囊，它其中含有的成分都是由黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取出來的。黃精是用其根莖入藥,具有
刺五加籽是一種純中藥，刺五加籽是可以治療陽痿的，隻要長期的堅持服用的話，是可以很好的治療陽痿的現象，刺五加籽具有補中益氣，扶正固本的作用，主要是用來治療腎陰陽虛
陽痿患者進行性生活是存在著一定的難度的，雙方肯定都會因此感覺到十分的不滿意。陽痿患者會在進行性生活的時候，出現陰莖沒有辦法完全勃起或者是勃起卻不堅的現象，這樣就
