男性壯陽方法有多鍛煉身體、合理飲食、藥物等方法。
1、鍛煉身體：男性壯陽可以通過在日常生活中多做一些身體鍛煉，比如騎單車、打羽毛球、遊泳、練瑜伽等都能夠起到壯陽的輔助效果。
2、合理飲食：男性壯陽也可以通過在日常生活中多吃一些孕婦的食物，比如羊肉、雞肉、狗肉、魚肉、韭菜等食物，能夠補充營養成分，還可以起到輔助壯陽的作用。
3、藥物治療：男性壯陽或者的正規的中醫科，查看身體情況，根據病情的嚴重程度谘詢醫師使用壯陽藥物，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物來緩解。
如果以上辦法未見好轉，需要到醫院進行相關檢查，結合針對性治療以免耽誤病情。
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