壯陽的食物可以選擇吃黑豆和黑芝麻、牛肉、羊肉、枸杞等，可以達到改善腎功能的效果，有助於病情緩解。
1、黑豆：可以達到滋養腎陰的功效，能夠幫助改善腎虛所引起的四肢乏力和手腳冰涼。
2、黑芝麻：可以達到壯陽的效果，能幫助改善陽痿早泄的症狀。
3、牛肉：可以達到強健腎髒作用，有助於改善腎功能下降。
4、羊肉：可達到補腎壯陽作用，有助於改善陰莖勃起功能障礙和遺精少精的症狀。
5、枸杞：可以達到幫助腎虛疾病得到改善的作用，也有助於性生活時間增加。
如果想要快速的壯陽，可以通過口服中藥來調理，需要在醫生指導下通過口服六味地黃丸和左歸丸、腎寶片等藥物來做治療。
我沒那麼帥問#小麥胚芽油是什麼，怎麼做成的呢，小孩子和孕婦能不能用，會不會有什麼副作用之類的，有什麼好處，小麥胚芽油的功效與作用是什麼？大眾養生網小編解答：小麥
暴跳如雷貫耳問#我這幾天一直感覺不太舒服的，吃飯沒有什麼胃口，老公就給我弄了一些小麥胚芽油給我吃。感覺還不錯，我就一直在吃，想知道這個有什麼副作用嗎？大眾養生網
可以不勇敢問#最近我的朋友做了手術，別人建議我去看望的時候，可以送一瓶小麥胚芽精油，但是我並不了解這種精油的作用，誰能告訴我小麥胚芽精油的功效與作用是什麼呢？大
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
