肉蓯蓉是一種名貴的藥材，具有滋腎壯陽，補益精血等功效，倍受男人的喜愛。生活中很多男性朋友因為壓力過大導致出現腎虛甚至陽痿的症狀，平時吃一些肉蓯蓉進行飲食調養的話，可以較好的改善這些情況哦。
肉蓯蓉燉羊腎
肉蓯蓉燉羊腎是一道由羊腎和肉蓯蓉為主要材料做成的菜品，屬於家常菜湯。
所需食材：羊腎1對，肉蓯蓉30克。
製作方法：將羊腎剖開，挖去白色筋膜和躁腺，清洗幹淨;肉蓯蓉洗淨，切片。將羊腎與肉蓯蓉一並放在砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火燉煮20-30分鍾，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。
食用須知：肉蓯蓉燉羊腎能補腎助陽，益精潤腸。用治腎虛勞損，陽痿，腰膝酸軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結。
由上可見，肉蓯蓉燉羊腎是一款有補腎壯陽功效的食物，對於男性朋友來講，其常吃肉蓯蓉燉羊腎這道菜湯，對身體的好處是十分明顯的。
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三分的熱度問#我的老公性能力特別的不好，我們同房都沒有激情，時間也特別的短，我們經常會為此吵架，我聽說肉蓯蓉有補腎的作用，不知道能不能提高性能力？大眾養生網小編
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