男人腎虛頭暈吃的食物主要有桑葚、栗子、蝦肉等。
1、桑葚：腎虛之後可以適當吃一些桑葚進行改善桑葚具有一定補肝腎以及的作用，可以用於緩解腎虛的症狀，在吃桑葚的時候可以泡水喝或者直接煮粥吃。
2、栗子：栗子屬於生活當中比較常見一種食物，具有一定補腎和健脾胃的作用，在平時適當吃一些也可以為身體補充多種營養物質，有利於改善腎虛。
3、蝦肉：男人腎虛之後也可以適當吃一些蝦肉能夠補腎陽緩解腎虛的症狀表現。
除了以上比較常見食物以外，也可以適當吃一些綠色蔬菜水果。
男人腎虛頭暈吃的食物
作者：mengyun 時間：2016-09-29 14:19:56 來源：
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