如何測血壓

作者:yangjin  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養生網

測血壓一般可以選擇電子測壓計、水銀測壓計。比較常用的屬於是水銀測壓計,需要平坐在椅子上麵休息5分鍾,然後把手臂放到和心髒同一的位置進行血壓的測量,通過先休息5分鍾可以讓心情平穩,如果情緒過於緊張,可能會對正常的檢測效果造成影響。

電子血壓測量法主要是在測量血壓前30分鍾左右,避免喝濃茶以及咖啡,也避免抽煙喝酒,可能會對正常的檢查結果造成影響,可以在短時間之內測量出自身的血液,血壓偏高或者偏低都會對身體健康造成影響,需要在早期發現疾病時及時治療,幫助病情逐漸改善。

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