男人們往往都比較“粗枝大葉”,而且據小編了解,大部分的男人都不喜歡洗澡,特別懶惰。如果這樣的話,一旦天氣炎熱自身排汗量增大,就很容易讓身體散發出難聞的汗臭味。如何才能去除汗臭呢?
注意清潔
注意全身的清潔衛生,除了經常洗澡外,腋下和其他患處要多用硼酸浴皂清洗。勤換衣服,保持皮膚幹燥。局部性的臭汗症,如腋臭或足臭,可用止癢殺菌的藥物塗擦患處。常用的藥液有0.1%的新潔爾滅溶液,20%氯化鋁溶液,3--5%福爾馬林溶液等。
定期清洗
定期清洗是簡單的去除汗臭味、恢複自身體香的有效方法。 當你沐浴的時候不必用力地搓洗,因為你要洗去的隻是油脂和細菌,而不是骨頭裏的東西。用力搓洗會使皮膚受到刺激,使更多的細菌滋生。 在清洗的時候最好使用抗菌香皂,這樣不但能夠洗去身上的油脂而且能夠殺滅細菌。
多鍛煉排出毒素
自己勤清潔、多鍛煉,尤其是每天保持通便,排除體內毒素。注意飲食,多吃一些可以清淡的食品,少吃油膩、酸辣、油炸的產品,多吃水果。有條件的吃點保健品,幫助體內清楚毒素,比如蘆薈、維生素E、潤通等。