黃體功能不足可以通過飲食調理、運動改善、藥物改善等方法來做緩解。
1、飲食調理:黃體功能不足,有可能會導致體內的雌激素含量減少,所以在飲食上要多吃一些植物雌激素含量比較豐富的時候,比如黃豆和黑豆,也可以選擇吃豆腐和豆漿等。
2、運動改善:黃體功能不足,也可以通過運動的方法來做改善,日常生活中需要積極的參與體育鍛煉,通過運動能夠達到增強黃體功能的效果。
3、藥物改善:黃體功能不足,也可以通過藥物改善的方法來做緩解,可以在醫生指導下通過口服雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物治療。
除了以上方法也可以通過注射藥物等方法來做改善,需要根據個人的情況來選擇合適的調理措施。