橄欖油是我們生活中常見的一種食用油，因為橄欖油的營養價值比普通的食用油要高，所以深受大家的喜歡。女性朋友如果經常食用橄欖油的話，對自己的皮膚和身體都是有好處的哦。
眾所周知橄欖油具有促進血液循環、改善消化係統功能、保護皮膚、提高內分泌係統功能，同時還具有抗輻射、抗癌、預防心血管疾病等作用。可以說橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養生保健品。
事實上橄欖油還具有抗衰老的作用，因為橄欖油是一種天然的抗氧化劑，其可以幫助消除體內的自由基，另外橄欖油中的葉綠素還具有促進新陳代謝，促進細胞生長的作用，因此常食用橄欖油可防止腦衰老，保持年輕態等作用。也正是因為這樣的原因，所以日常生活中橄欖油也可以直接用在美容上。
橄欖用在日常的護膚上效果是非常好的。隻要在幹淨臉之後在皮膚表麵上塗上些橄欖油然後輕輕的按摩，讓皮膚充分的吸收了。這樣就可以保持皮膚的水嫩，使皮膚變得更加細膩有彈性，同時還能把毛孔內的汙垢清潔幹淨，長期使用可以減少皺紋和色斑。
在卸妝的時候，滴幾滴橄欖油放在手指頭上，然後輕輕的按摩，再用熱毛巾敷麵，這樣就可以將肉眼看不到的汙垢清除掉，可以使卸妝更徹底，減少細小皺紋的產生。
