月經量少喝什麼湯調理比較好,要根據引起的原因進行調理,如果病情不嚴重的情況下,可以通過喝益母草烏雞湯、羊肉生薑當歸湯、黑木耳大棗湯等進行調理,建議在醫生的指導下選擇適合的飲食。
1、益母草烏雞湯:可以將益母草,黃芪、烏雞等放到一起進行燉煮,然後適量加一些調料進行食用即可。
2、羊肉生薑當歸湯:可以將生薑,羊肉當歸等放入水中燉熟,少量食鹽然後食用。
3、黑木耳大棗湯:可以將黑木耳,大棗,紅糖放在一起燉煮,30分鍾左右,將湯和食材一起吃掉,長期堅持會有很好的效果。
除此之外,還可以通過藥物等進行調理,在日常生活中要注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物。