奶水清是什麼原因

奶水清可能是營養攝入不足、精神因素、氣血不足等原因。

1、營養攝入不足：若是長期營養攝入不足，可能會影響到乳汁分泌，所以會出現奶水情，需要適當喝些營養湯類，比如魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，能夠補充營養，還可以促進乳汁分泌。

2、精神因素：奶水情考慮是情緒緊張或者焦慮導致內分泌失調引起的，保持良好心情，做好乳房部位清潔和衛生，多喝些溫熱開水。

3、氣血不足：不足考慮是過度勞累或者營養攝入不足所致，也有可能是慢性失血引起的，會產生乏力或者頭暈耳鳴，如果在哺乳期間容易產生奶水清。可在醫生指導下口服阿膠口服液、人參歸脾丸等藥物治療。