絕大多數的孩子從一出生就是母乳喂養的，因此很多孩子斷奶的時候是比較困難的，這也是很多媽媽非常擔心的問題。在孩子4到6個月大的時候是添加輔食的最佳時期，這段時間也要嚐試給孩子斷奶。也有的女性在給孩子斷奶的時候過於急躁，這樣斷奶的效果也不是很明顯，因此斷奶一定要講究方法，科學斷奶是最好的。科學斷奶的方法有很多，在斷奶的時候一定要講究步驟，媽媽也不要過於急躁，斷奶的時候也要注意寶寶的情緒變化，這樣斷奶效果更佳。
1、逐漸減少喂奶次數
可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大;過一周，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。
2、先減白天再減夜晚
剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
3、先做體檢再斷奶
媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那裏，做一次全麵體格檢查。隻有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。
4、寶寶生病時不要斷奶
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
5、多花一些時間來陪伴寶寶
在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養。
6、殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心
母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。
