對於大多數的媽媽來說，生完孩子後宮頸下垂了，確實，這是很多剛生完孩子女性的問題，其中，有一方麵是擔心疾病的進一步進展並且惡化，不治療的話變得越來越難治，甚至也越來越糟糕，另一方麵又擔心該病會影響到以後的正常工作和生活，甚至會不會影響到以後的家庭幸福與夫妻關係。由於種種的原因，所以，媽媽們對這個問題一直都十分的關注。下麵我們就來了解一下生完孩子宮頸下垂應該怎麼辦。
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口以外，常合並有陰道前壁和後壁膨出。遇到宮頸下垂的患者需要積極應對，及時到正規的醫院就診。醫生會根據患者病情給出相應的治療方法，如做康複體操，使用生物反饋儀器，使用雌激素等。
生完孩子宮頸下垂了是正常的現象，因為在分娩的過程中，由於胎兒較大，或者是胎位不正，就會增加分娩的難度，也就增大了宮頸下垂的情況出現。這些患者會感到小腹有東西要掉出來一樣，原因是宮頸掉到了陰道部位。
現在產後康複訓練越來越普遍，其中就會有宮頸的康複訓練，這裏給大家講一個小方法，就是提肛練習，方法是每天進行收縮肛門的訓練，一次為十分鍾，每天進行數次，每天的第一次要在起床前進行。從中醫角度來講，患有宮頸下垂的患者，都是中氣不足造成的，想要通過中藥調理的患者，可以讓當地中醫，針對自身情況，開一些補中益氣的中藥。子宮脫垂建議用子宮托。同時體育療法也可治療輕度子宮脫垂。如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續進行10分鍾左右，每日數次，第一次鍛煉應在起床前進行。如重度脫垂情況建議及早手術治療。
子宮下垂最好的治療方法還是手術療法。就是以陰道式子宮切除術之後，再將基韌帶等支撐組織好好固定，同時修補盆骨底肌群和陰道壁，包括縫補前陰道壁粘膜預防膀胱脫出，縫補後陰道壁粘膜層預防直腸的脫出等。 如果宮頸下垂的非常厲害，例如已經下垂出了陰道，那麼就必須住院進行治療了，這樣的情況在家吃再多的藥物也是不管用的，需要到醫院做手術進行治療。如果屬於產後輕度宮頸下垂，是可以不治療的，按時到醫院複查即可，如果覺得宮頸下垂的感覺實在是不能忍受，可以到醫院放置子宮托，放置子宮托也可以幫助宮頸的恢複。
以上就是生完孩子宮頸下垂了的簡單介紹，對於剛剛生完孩子的媽媽來說，產後的康複訓練是很有必要的，即便不能到訓練機構訓練，也要從網絡或書籍上學一些產後恢複的知識，做到正確科學的產後恢複，預防各種產後疾病，為以後的健康身體打一個良好的基礎。
