乳房積乳囊腫是日常生活中非常常見的一種病症，它不僅會對女性朋友的身體健康造成極大的傷害，同時也會嚴重影響到他們正常的生活和工作，所以了解它的形成過程、找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。乳房積乳囊腫是哺乳不暢所致，所以需要從此處著手，及時就醫治療。
一、乳房積乳囊腫是怎麼形成的？有什麼症狀？
女性之所以會形成乳房結石，歸根結底還是哺乳不暢所致，“哺乳期婦女乳汁的排出受多種因素影響。當女性有焦慮、煩惱或恐懼不安情緒時，泌乳素釋放會因此減少，輸乳管道也會反射性地關閉，導致排乳不暢。
當乳房出現了炎症，就可能引起輸乳管道狹窄阻塞，造成乳汁淤積。當乳汁積存過多、突破腺泡壁或在輸乳管溢出，大量被破壞的乳腺腺泡和導管融合會乳腺積乳囊腫。若長時間沒得到有效治療，囊腫內乳汁中水分逐漸被吸收，鈣質逐漸沉積，就形成了乳房結石。”
乳房結石的症狀比較容易發現，女性容易在乳房內摸到圓形或扁圓形的腫塊，腫塊直徑約1～3厘米，表麵光滑，界限清楚，用手指可以推動，但不會帶來疼痛和其他不適。
一旦出現了乳房結石，有效的治療方式隻有手術摘除，因此為免給女性帶來痛苦以及影響哺乳期女性的哺乳，劉強教授強調，哺乳期女性應該做好乳房保健，盡量避免乳房結石的生成。
二、哺乳期女性應該如何保健乳房？
1、孕期檢查乳房
對女性而言，哺乳不暢導致乳房疼痛的原因有很多，乳頭內陷、乳頭太短等生理因素是其中一個方麵，因此女性從一懷孕就得開始關注乳房，做產檢時不妨讓醫師順便檢查一下乳房，如果發現問題應該及早幹預矯正。
2、保持心情愉快
女性在產後由於受到激素的影響，情緒容易波動大，這都會對哺乳帶來不良影響，女性應盡可能放鬆心情並保持情緒穩定，同時家人也應該注意照顧產婦心情，避免產婦出現產後抑鬱的情況。
3、注意乳房的保護和清潔
女性產後應配戴合適的胸罩，防止乳房懸垂和擠壓損傷，而且要注意勤換內衣和保持乳頭的清潔，盡可能勤沐浴，最起碼也應該定時用溫水清洗乳頭，避免乳管阻塞。
4、掌握科學的喂養方式
定時喂奶，每次盡量讓嬰兒吸空乳房，如有乳汁過剩，可用手擠盡或用吸奶器吸出，防止乳汁淤積，並盡量不要讓孩子養成含著乳頭睡覺的習慣。
5、及時治療炎症
哺乳期女性容易出現急性乳腺炎的情況，患病時不應忍著強行喂奶，而要及時就醫配合醫生治療，必要時候應在醫生指導下理性選擇放棄母乳喂養，以免對自身健康帶來不良影響。
