女人在月經期間需要注意的事項非常多，首先就是要做好保暖工作，千萬不能穿的太少，一旦著涼，就很容易引發婦科疾病。其次就是要做好個人衛生工作，因為經期下體的嚴重不適感，以及會有大量的血液流出，因此不注意個人衛生很容易感染疾病。最後從飲食上也要特別注意，很多食物是不能在月經期間吃的，比如西瓜、冷飲等等。那麼，經期吃止疼片的危害有哪些?
雖然止痛藥是比較快速的緩解痛經的方法，但是止痛藥更會造成神經係統功能紊亂、失眠、記憶力降低等不良後果。
據婦科調查中許多女孩都屬於原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使不少女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經的發作，甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。
痛經可喝點生薑紅糖茶以緩解
專家們認為，家長應讓孩子多學習生理衛生知識，消除經前恐懼心理。個人也要注意經期衛生，若月經來時肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝一些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若一直持續疼痛不能緩解的話，應及時到醫院婦科進行檢查，以對症下藥進行治療。因為痛經是由於多種因素所導致的。因此需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行治療。
