坐月子可以貼麵膜嗎

作者:zhang3  時間:2018-07-31 20:51:58  來源: 大眾養生網

坐月子通常情況下可以敷麵膜,並且通過敷麵膜能夠補充皮膚所需水分,起到護膚作用,也能緩解懷孕引起的色斑、皮膚幹燥等症狀。

在坐月子期間身體免疫力比較弱,所以應注意飲食均衡,可以多補充蛋白質、維生素成分飲食,能夠補充機體熱量,增強身體免疫力,也可以促進身體恢複。同時也可以多吃菠菜、海帶等富含鐵元素食物,能夠增強身體造血功能,緩解分娩引起的氣血不足現象。

在休養期間應注意添加衣物保暖,避免身體受涼,同時要保持心情愉快,避免情緒過於焦躁。

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