月經期間可以貼麵膜嗎

月經期間通常情況下可以敷麵膜，因為在月經期間會有大量水分流失，所以通過敷麵膜也能夠緩解皮膚缺水引起的幹燥、粗糙等症狀。

月經屬於女性正常生理現象，在此期間應注意添加衣物保暖，避免身體受涼。飲食方麵需避免吃辛辣刺激性食物，以免引起身體不適症狀，可以多補充菠菜、羊肉等富含鐵元素食物，能夠促進身體血紅蛋，增加身體造血功能，也能夠緩解月經量多引起的四肢乏力、頭暈等症狀。

在日常生活中需要保持個人衛生，勤換衣物，避免細菌感染引起不適症狀。