來月經可以熱敷小腹嗎

作者:wangxiaoli  時間:2018-08-20 19:58:28  來源: 大眾養生網

來月經大多數可以熱敷小腹,自身能夠起到保養的作用。

來月經期間,通過熱敷小腹能夠加快腹部的血液循環,宮腔內的淤血排出,能夠起到促進的作用,可以幫助月經有血塊的症狀得到改善,同時也可以幫助痛經的症狀減輕,對身體有一定的好處,所以在來月經期間可以熱敷小腹。

在熱敷的過程中需要避免溫度過高,如果溫度過高的情況下,可能會導致皮膚燙傷,容易伴有皮膚幹燥或者脫皮的不良影響。來月經期間需要吃溫熱的飲食,要避免吃刺激性的食物。

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