在當今社會，亞健康人群是非常龐大的，這和很多因素有關，比如和社會環境有關係，還有和一些傳統觀念有關，另外很多家庭的生活和行為方式都不對，還有在職場上打拚的年輕人，來自於心理上的壓力也很大，這些都會導致亞健康，如果一個女人出現嚴重亞健康的話，就會伴隨著下列這些諸多症狀。
女人嚴重亞健康的症狀：
亞健康狀態很影響人的正常生活工作，得好多人帶來不便，特別是女人亞健康還影響整個家庭的氛圍，女人嚴重的亞健康狀態從很多地方都可以提現出來，比如膚色，聲音，精神狀態等。下麵就關於鹽蒸橙子適合幹咳嗎？小編給大家做一些簡單的介紹。
女人嚴重亞健康的症狀：
1、臉色不好有色斑的女性，主要應該從情緒和內分泌兩方麵找找原因，平時壓力大，精神緊張，以及月經失調的人，很容易出現臉色發黃暗淡，或者伴有色斑的情況。
2、如果不是刻意減肥，半年內如果體重下降超過20斤，一定要到醫院檢查是否患有某些嚴重疾病。如果是非疾病因素，可能跟壓力或情緒有關。
3、中醫講究睡“子午覺”，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間充足電”。睡覺時間最晚不要超過11∶30，否則反而比較清醒，不易入睡了。
4、中醫說，爪甲為血之餘。指甲上有白點，提示人的髒腑功能失調，尤其是消化吸收功能不好，身體營養不夠，要注意膳食平衡。
5、指甲有豎紋提示身體處於疲勞狀態，最近可能精神狀態不太好。不管怎樣，要注意放鬆心情，調節作息了。
6、總感覺口幹可能是陰虛或津液虧損的表現，陰液不足、津虧，以及血淤、痰阻等都會引起口幹舌燥。此外，精神緊張、焦慮也會引起口幹。
7、疲勞是亞健康最典型的表現之一。很多疾病也是以莫名疲倦為主要症狀，要引起注意。從中醫角度來說，氣虛、陰虛、血虛的人容易感到疲勞。
