我們都知道女性朋友的子宮內膜跟以後的受孕是有很大關係的，如果子宮內膜很薄是很容易出現流產以及早產的情況，會增加影響到以後的受孕的，而子宮內膜太厚會影響到授精，不能讓受精卵著床，所以女性朋友應該要通過B超的方法檢查子宮內膜的厚度，然後太薄了就應該要根據醫生的意見去服藥。
吃什麼可以讓子宮內膜增厚
子宮內膜增厚者要禁忌寒涼、酸辣、油膩的食品，氣血虛者平時必須增加營養，可多吃木耳、牛羊肉等。
蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益，所以子宮內膜增厚的患者可以多吃。另外木耳有和血之功，亦可多食。
益母木耳湯做法：
木耳有涼血止血的作用，此湯能養陰清熱、涼血止血，對於產後惡露不僅有很好的緩解作用。準備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。
步驟1：益母草用紗布包好，紮緊口。
步驟2：黑木耳水發後去蒂洗淨，撕成碎片。
步驟3：鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳。
步驟4：煎煮30分鍾，取出益母草包。
步驟5：放入白糖，略煮即可。
子宮內膜增厚患者忌吃食物：
1、寒涼食品。尤其是行經前後，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。
2、酸澀辛辣物。易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利於行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。
3、肥厚油膩品。易於滯瘀，少食為好。清淡疏利之品較為適宜。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。
4、少食寒涼物，不吃生食。油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經前後少食為好，尤不可生食。
子宮內膜增厚的原因
子宮內膜增厚又稱之為子宮內膜增生，是指在炎症、內分泌紊亂，或某些藥物的刺激下發生的子宮內膜增生性病變。子宮內膜增生有如下一些症狀：月經失調、陰道出血、痛經、閉經，排尿或性交時疼痛等。內膜消增草是治療子宮內膜增生的秘方，以活血化淤、散結消症為主，以理氣行滯、扶正固本為佐，以達到消除月經不調症狀，抑製內膜增長，恢複子宮正常功能。
子宮內膜增生的產生與感染、雌激素過度刺激有著密切聯係,相關的因素主要包括經期同房、不潔性交或多夥伴性交、無排卵、多囊卵巢綜合征、內分泌功能性腫瘤、外源性雌激素的應用等。此外，研究還表明高學曆、肥胖、糖尿病和激素替代療法存在子宮內膜增生症高危因素的流行病學特征，尤其是激素替代療法大大增加了子宮內膜增生的發病危險。
