如何讓陰道滋潤

讓陰道滋潤一般可以通過調整飲食，因為大部分患者出現局部幹澀，是飲食不當導致，比如攝入辛辣刺激性食物，導致體內缺失水分引起。

飲食方麵可以多吃新鮮水果和蔬菜，能夠促進身體血液循環，補充體內所需營養成分，還能夠增加皮膚黏膜彈性以及水分，能夠對局部起到緩解作用。部分患者出現陰道幹澀可能是生活壓力較大引起，在日常生活中應避免情緒波動較大，保持心情愉快，也能緩解症狀。

日常生活中應保持局部衛生，勤換衣物，以免細菌感染引起局部炎症。