剖宮產怎麼發奶最快

作者:huang  時間:2020-03-11 08:46:51  來源: 大眾養生網

剖宮產一般可以讓寶寶多吸允乳房、飲食調整、按摩改善等。

1、吸允乳房:在做完剖宮產手術以後,一般可以增加寶寶的吸允乳房次數,這樣可以促進乳汁分泌。

2、飲食調整:在做完剖宮產以後,如果身體已經逐漸恢複正常,可以適量吃一些富含蛋白質和膠原蛋白的食物,比如排骨湯、雞湯、鯽魚湯,這樣可以促進乳汁分泌。

3、按摩改善:在做完剖宮產以後,也可以用雙手輕輕做乳房按摩,這樣可以促進乳汁分泌。

除以上常見方法以外,在平時還需要有良好的休息時間和睡眠質量。

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