女性剖腹產之後要坐好月子,剖腹產的女性和順產的女性在坐月子的時候飲食上也可能會有一些區別,但是不管是什麼樣的生產方式,在產後最重要的就是坐好月子,月子裏飲食要科學搭配身體才會更快的恢複,下麵我們來看看剖腹產月子菜譜大全。
一、 生化湯
【用量】:1日份
【原料】:當歸40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老薑(幹薑)25克,灸草(蜜甘草)25克,月子米酒水1050毫升
【製作流程】:
1、月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂鍋大火煮沸後轉小火加蓋煮60分種,約剩200毫升,藥酒倒出備用。
2、在砂鍋中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸後轉小火煮60分鍾約剩100毫升。
3、將第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌勻。
【餐品用法】:
1、每次餐前飲用1口,一天內分六次喝完(切勿飲用過快);
2、順產者連續服用7天,也就是7貼;
3、剖腹產及小產者不妨吃14貼;
4、雖然生化湯有補血、祛惡露的效果,但若吃得過多反而會造成對子宮的傷害,所以產後吃夠上述要求即可,不要吃得過多。
二、 坐月子水(米酒水的加工方法)
【用量】:1日份
【原料】:月子米酒1220毫升
【製作流程】:(2瓶燒成一瓶)
1、月子米酒第1瓶倒入不鏽鋼鍋(或電飯鍋內),再用竹筷子量出一個刻度並做上記號。
2、將剩下的1瓶米酒倒入鍋中,大火不加蓋,將米酒煮沸
3、轉小火,繼續煮至先前量出刻度的位置。(大概30分鍾左右)
【餐品用法】:1、做餐主料。
2、也可以作為漱口水來用。
3、可以用毛巾或棉紗布擦洗頭皮。
【備注】: 1、用液化氣煮時,注意不要讓火整個燒起來,改用電磁爐來煮同樣是大火煮沸後轉小火。