多的人都對飄流十分偏愛，而且剛開始按耐不住。可是有很多女孩又擔心玩飄流的情況下會受涼，會造成經痛。那麼月經期能夠 飄流嗎？有關這一問題，堅信許多的女生想要掌握，接下去就詳盡的看一下文章內容是怎樣詳細介紹的吧。
大夫強調：月經期最好是不必報名參加飄流，應當在月經期留意清理。月經初潮時宮頸口對外開放，易導致感染，且月經是病原菌優良的培養液，這時郊外自然環境不大好，飄流可能會提升子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎症的產生概率，也可能造成月經過多、生理期長等，建議你深思熟慮。
除此之外，月經期，強烈的健身運動，如跳遠、跳高、百米賽跑、踢球待會引起或加劇月經期的全身不適感，乃至造成經痛和月經紊亂。因為生理期宮頸口處在微開情況，病菌易入侵宮腔內，提升感染的機遇，造成各種各樣婦科炎症，因而月經期不適合遊水。生理期也不適合參加比賽，以防因精神緊張焦慮，造成內分泌失衡而出現月經失調。針對有比較嚴重經痛及男性生殖器官發炎的女生，生理期最好是中止體育競賽。
但適當的體育競賽對女生的人體是好處多多的。例如體操運動、乒乓球賽、太極、跑步、走序列等一些運動量小、抗壓強度輕、姿勢柔和的戶外活動，能夠 推動血液循環係統，緩解生理期小腹脹痛和腹痛全是有利的。另外還有利於調節人的大腦的激動和抑止全過程，分散化專注力，維持精神開心，降低生理期焦慮不安、心煩等不適。另外要維持心情愉悅，注意保暖，防止勞累過度。
