有著漂亮五官的人許多，可是另外有著圓滑高挺的豐胸美乳的人還真多。尤其是許多親身喂奶的女士，發覺胸部下垂幹癟癟，而且兩邊乳房一大一小不一樣的非常多。那麼如何糾正提高呢?下邊我們就討論一下實際的方式吧。
選合適的內衣
長期性衣著承受力不夠的內衣是造成胸部下垂、乳房一大一小不一樣的原因之一。在選擇內衣時，最好是挑選一些背帶較寬的內衣，那樣有利於將鬆馳的乳房往上拉提，並且還能盡快固定不動胸部的部位。還可以挑選一些有剛圈的內衣，固定不動實際效果更強。
胸部按摩改進
推拿時手指頭從兩側乳房的兩側往中央推，有利於防止胸部外擴，每側乳房各推30次。能夠使乳房血循環充裕，改進一大一小及鬆馳的狀況。此外在睡覺前，能夠適度做仰臥起坐和擴胸運動，基本原理同推拿。但是一個是積極健身運動，一個是普攻健身運動。
適度的營養成分補充
蛋白輔助維生素D、B、C、E，礦物鈣、鎂、鐵、銅、硒等，或是服用雞、牛肝，豬腳、豬肉皮、豆類食品、純蜂蜜等食品常有一定豐胸功效，平時服用有利於保持乳房健體，讓乳房圓潤挺立。
非手術治療的人工服務十字韌帶提高
人工服務十字韌帶非手術治療乳房提高，幾個十字韌帶在乳腺中織成多孔結構，擔負起乳腺的淨重，將鬆垂的乳腺組織縮緊、縮小、固定不動到胸骨，乳頭也會隨著變小，不做手術，看不見疤痕。
手術治療的乳房提高
在乳房的創口周邊摘除適當尺寸的皮膚組織，隨後開展細致縫線。
